Was bedeuten „Strong“, „Extra Strong“ und „Ultra Strong“ wirklich?
Auf einer Dose steht „Strong“, auf der nächsten „Extra Strong“ und auf einer dritten „Ultra Strong“. Die Reihenfolge scheint eindeutig. Doch wie viel Nikotin tatsächlich enthalten ist, lässt sich daraus allein nicht ablesen.
Wer Snus oder Nikotinbeutel vergleichen möchte, sollte deshalb genauer hinschauen: auf die Mengenangabe, die Einheit und das Gewicht einer Portion. Wir erklären dir bei Snustree, wie du diese Angaben richtig einordnest.
Strong, Extra Strong, Ultra Strong: eine Orientierung innerhalb des Sortiments
Die Begriffe sollen anzeigen, wie ein Hersteller die Stärke seines Produkts einordnet. Innerhalb einer Produktreihe können sie eine Orientierung bieten. Als markenübergreifender Massstab sind sie jedoch unzuverlässig.
| Bezeichnung | Was sie üblicherweise ausdrücken soll | Was du daraus nicht ablesen kannst |
|---|---|---|
| Strong | Eine stärkere Variante im jeweiligen Sortiment | Eine feste Nikotinmenge pro Beutel |
| Extra Strong | Eine höhere Stärkestufe als „Strong“ innerhalb derselben Reihe | Einen einheitlichen Abstand zur vorherigen Stufe |
| Ultra Strong | Eine besonders hohe Stärkestufe | Einen verbindlichen Mindestwert oder eine allgemeine Obergrenze |
Wie stark sich solche Kategorien überschneiden können, zeigt eine Untersuchung des Bundesinstituts für Risikobewertung: Bei den untersuchten Nikotinbeuteln waren die Begriffe von „Medium“ bis „Extra Strong“ nicht eindeutig voneinander abzugrenzen. Beim Wechsel zwischen Herstellern konnte sich die Nikotinmenge pro Beutel trotz gleicher Stärkebezeichnung verdoppeln.
Eine Tabelle nach dem Muster „Strong bedeutet immer X Milligramm“ würde daher eine Genauigkeit vortäuschen, die diese Begriffe nicht bieten.
Der entscheidende Unterschied: mg/g oder mg pro Beutel?
Zwei ähnlich aussehende Zahlen können etwas ganz Unterschiedliches beschreiben:
- mg/g steht für Milligramm Nikotin pro Gramm Produkt. Die Angabe beschreibt die Konzentration.
- mg pro Beutel steht für die enthaltene Nikotinmenge einer einzelnen Portion.
Für den Vergleich einzelner Portionen ist die Angabe pro Beutel besonders hilfreich. Liegt nur ein Wert in mg/g vor, brauchst du zusätzlich das zugehörige Portionsgewicht.
Die Rechnung lautet:
Nikotin pro Beutel = Nikotin in mg/g × Portionsgewicht in Gramm
Ein fiktives Beispiel verdeutlicht den Unterschied:
| Beispielprodukt | Nikotinkonzentration | Portionsgewicht | Nikotin pro Portion |
|---|---|---|---|
| Produkt A | 12 mg/g | 0,5 g | 6 mg |
| Produkt B | 10 mg/g | 0,8 g | 8 mg |
Produkt A hat die höhere Konzentration. Trotzdem enthält eine Portion von Produkt B mehr Nikotin, weil sie schwerer ist.
Die Beispiele dienen ausschliesslich dazu, die Angaben zu erklären. Sie definieren keine Stärkeklassen.
Warum dieselbe Nikotinmenge nicht automatisch dieselbe Wirkung bedeutet
Auch die Milligrammangabe erklärt nicht alles. Die enthaltene Nikotinmenge ist nicht identisch mit der Menge, die tatsächlich in den Körper gelangt.
Die Zusammensetzung beeinflusst, wie schnell und in welchem Umfang Nikotin freigesetzt wird. Auch der pH-Wert spielt eine Rolle bei der Aufnahme über die Mundschleimhaut. Das BfR stellte bei untersuchten Nikotinbeuteln Unterschiede in der Freisetzungsgeschwindigkeit und im freigesetzten Anteil fest.
Deshalb solltest du zwischen drei Dingen unterscheiden: dem Nikotingehalt im Produkt, der tatsächlichen Aufnahme und dem persönlichen Stärkeempfinden. Eine Zahl auf der Dose beschreibt zunächst nur den Inhalt.
Was bedeuten die Punkte auf der Verpackung?
Manche Hersteller verwenden Punkte, Balken oder Zahlen anstelle von Begriffen wie „Strong“. Solche Skalen sind zunächst eine Einordnung des jeweiligen Anbieters.
Vier Punkte bei einer Marke müssen daher nicht dieselbe Nikotinmenge bedeuten wie vier Punkte bei einer anderen. Auch eine Skala mit fünf Stufen lässt sich nicht direkt mit einer Skala mit sechs Stufen vergleichen. Untersuchungen von Produktkennzeichnungen zeigen, dass solche Skalen häufig nicht näher definiert sind.
Prüfe deshalb, ob zusätzlich eine konkrete Nikotinmenge mit eindeutig genannter Einheit angegeben ist.
Gilt das für Snus und tabakfreie Nikotinbeutel gleichermassen?
Die Kennzeichnungen begegnen dir bei beiden Produktarten. Fachlich gibt es jedoch einen Unterschied: Klassischer Snus enthält Tabak, während Nicotine Pouches tabakfreie Nikotinbeutel sind.
Für das Lesen der Verpackung gilt in beiden Fällen: Vergleiche dieselben Einheiten. Ein Produktname, ein Beutelformat oder die Bezeichnung „All White“ ersetzt keine Angabe zum Nikotingehalt.
So prüfst du Stärkeangaben richtig
- Lies die vollständige Angabe. Steht dort mg/g, mg pro Beutel oder nur eine Zahl ohne eindeutigen Bezug?
- Vergleiche auf derselben Grundlage. Stelle mg pro Beutel anderen Angaben in mg pro Beutel gegenüber.
- Berücksichtige das Portionsgewicht. Eine höhere Konzentration bedeutet nicht automatisch mehr Nikotin pro Portion.
- Prüfe die konkrete Produktvariante. Übertrage Angaben nicht ungeprüft auf andere Formate oder ähnlich benannte Produkte.
- Nutze Stärkebegriffe als zusätzliche Orientierung. Die konkrete Mengenangabe liefert die bessere Grundlage für einen Vergleich.
Ist „Ultra Strong“ ein Qualitätsmerkmal?
Eine höhere Nikotinmenge sagt nichts über die Qualität eines Produkts aus. Sie ist auch kein Ziel, auf das man sich schrittweise steigern müsste.
Nikotin kann abhängig machen und wirkt auf das Herz-Kreislauf-System. Bei hochdosierten Nikotinbeuteln wurden in Untersuchungen teilweise deutlich höhere Nikotinspiegel im Blut gemessen als nach dem Konsum einer Zigarette.
Wer eine Dose einordnet, sollte deshalb zuerst die konkrete Nikotinmenge und ihre Einheit lesen. „Strong“, „Extra Strong“ und „Ultra Strong“ bleiben ergänzende Bezeichnungen – eine verlässliche Mengenangabe ersetzen sie nicht.
Weitere Begriffe rund um Formate, Portionsarten und Inhaltsstoffe erklären wir dir im Snustree-Lexikon von A–Z.
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